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Strategie per affrontare la quarantena

Siamo tutti qui, costretti ad una quarantena della quale non conosciamo la fine. Un periodo particolare, caratterizzato da sensazioni contrastanti: passiamo dall’idea di meritato relax, al non sapere come occupare il tempo, alcuni di noi, invece, continuano a sentire di arrivare a fine giornata senza aver concluso tutto quello che volevano, altri si ritrovano a […]

Il Coach

Il coach è un professionista che, attraverso specifiche tecniche, supporta l’individuo nel raggiungimento di un cambiamento ben definito, quindi, ha come finalità il raggiungimento degli obiettivi del cliente. Partendo dal presupposto che  ogni persona abbia delle potenzialità latenti, l’obiettivo del coach è quello di scoprirle ed insegnare al cliente come utilizzarle; attraverso l’allenamento e la valorizzazione […]