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Cosa dice il mio corpo?

Il concetto di psicosomatica mette in relazione eventi esterni recepiti stressanti dal soggetto e predisposizione alla malattia del corpo, quindi, oltre ad essere vera la condizione per cui la malattia crea disagio psichico, è possibile affermare che il disagio mentale può portare alla patologia fisica. In particolare rientrano nei disturbi psicosomatici, oltre  ai disturbi dell’alimentazione, […]

Strategie per affrontare la quarantena

Siamo tutti qui, costretti ad una quarantena della quale non conosciamo la fine. Un periodo particolare, caratterizzato da sensazioni contrastanti: passiamo dall’idea di meritato relax, al non sapere come occupare il tempo, alcuni di noi, invece, continuano a sentire di arrivare a fine giornata senza aver concluso tutto quello che volevano, altri si ritrovano a […]